Melatoninas paprastai priklauso aminų hormonui. Ši medžiaga, kurią dažniausiai išskiria žmogaus kankorėžinė liauka, gali pašviesinti tam tikras ląsteles, gaminančias melaniną, todėl ji vadinama melatoninu. Melatoninas gali apsaugoti ląstelių struktūrą, užkirsti kelią DNR pažeidimams, sumažinti peroksido kiekį organizme ir pagerinti miegą, pašalindamas laisvuosius radikalus, priešindamasis oksidacijai ir slopindamas lipidų peroksidaciją. Jis gali sutrumpinti pabudimo ir miego laiką prieš einant miegoti, pagerinti miego kokybę, žymiai sumažinti pacientų pabudimų skaičių miego metu ir turi stiprią laiko skirtumo koregavimo funkciją.
Ar melatoninas gali apsaugoti geltonosios dėmės sritį?
Su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija, taip pat žinoma kaip su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija, yra pagyvenusių žmonių geltonosios dėmės degeneracija, kuri gali sukelti laipsnišką regėjimo pablogėjimą ir aklumą, rimtai paveikti pagyvenusių žmonių gyvenimo kokybę.
Atvejo Vakarų rezervo universiteto medicinos koledžo ir Klivlando klinikos (JAV) tyrimų grupė naudojo duomenis iš JAV stacionarinių ir ambulatorinių medicinos įstaigų nepažymėtų elektroninių medicininių įrašų nacionalinės duomenų bazės ir ištyrė 121 523 50 metų ir vyresnius pacientus, nebuvo su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija ir 66 253 pacientai, kuriems buvo neeksudacinė su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija, kaip objektai, pasiteiravo apie melatonino vaisto kodą, o paskui suskirstė pacientus į melatonino grupes ir kontrolines grupes pagal melatonino vaisto kodą ir palygino.
Rezultatai parodė, kad, palyginti su kontroline grupe, melatonino grupė gali žymiai sumažinti su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos riziką 58%. Tai taip pat gali žymiai sumažinti neeksudacinės su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos riziką 56%, o tai neigiamai koreliuoja. Tolesni tyrimai parodė, kad šis rezultatas taip pat yra nuoseklus 60 metų ir vyresnių bei 70 metų ir vyresnių asmenų pogrupyje.
Tyrėjai teigė, kad nors melatoninas yra vaistas, mažinantis reaktyvinio atsilikimo sindromą ir kitas ligas, kurias sukelia uždelstas miegas, klinikinių tyrimų metu pirmiau pateiktos išvados yra teorinis pagrindas, leidžiantis išplėsti galimą terapinį melatonino poveikį, užkertant kelią senėjimo atsiradimui ir vystymuisi. susijusi geltonosios dėmės degeneracija.
Kiek šalutinių poveikių turi šis produktas?
Reikėtų pažymėti, kad ši medžiaga paprastai naudojama ne kaip vaistas, o kaip sveikatos priežiūros produktas ir negali būti naudojamas atsitiktinai. Įprastai juo gali naudotis tik miego sutrikimų turintys žmonės, dieną naktį aukštyn kojomis ir ilgai skrendantys, ilgai keliaujantys, o vaistų laikas ir dozavimas turėtų būti atliekamas pagal reikalavimus. Jei vartosite ilgą laiką, gali atsirasti šalutinių poveikių, tačiau 12 melatonino šalutinių poveikių ir žalos internete neperduodama, tačiau po per didelio vartojimo kils keletas problemų. Pavyzdžiui, gali pasireikšti galvos svaigimas, letargija, abstinencijos reakcija, miego ritmo sutrikimas, virškinimo trakto reakcija ir net reprodukcinė sistema.
1. Galvos svaigimas ir vangumas
Pats melatoninas atlieka miegą skatinančią funkciją, o pavartojus per daug, jis gali sukelti mieguistumą, kuris gali pabloginti miego kokybę ir turėti didelį neigiamą poveikį gyvenimo kokybei pabudus.
2. Nutraukimo reakcija
Kadangi melatoninas gali pakeisti pacientų nervų sistemos veiklą, nutraukus vaisto vartojimą gali atsirasti nutraukimo reakcijų, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, mieguistumas ir pykinimas.
3, miego ritmo sutrikimas
Ilgalaikis vartojimas paveiks melatonino sekreciją pačiame organizme, o tai sukels miego ritmo sutrikimą pačiame organizme, o tai gali sukelti neurasteniją, mieguistumą dieną, lėtą atsaką ir kitus nepatogius simptomus. Specialioms grupėms, pavyzdžiui, pacientams, sergantiems depresija, per didelis vartojimas taip pat sukels depresiją ir kitus sutrikimus;
4. Virškinimo trakto reakcija
Išgėrus melatonino, gali atsirasti virškinimo trakto reakcijų, įskaitant pilvo skausmą, pilvo pūtimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir kt.
5, turi įtakos reprodukcinei sistemai
Didelė melatonino dozė gali sukelti hipotermiją ir padidinti prolaktino išsiskyrimą, o tai gali sukelti menstruacijų sutrikimą, amenorėją ir kitus simptomus, o sunkiais atvejais sukelti nevaisingumą. Tai taip pat gali sumažinti vyrų lytinį potraukį ir atitolinti paauglių lytinę brandą, dėl to pablogėja reprodukcinė funkcija.
Šiuo metu Kinijos rinkoje yra įvairių dozių sveikatos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra melatonino. Jei nevertinama, perdozuoti galima lengvai, todėl būtina būti atidiems ir vaistus vartoti vadovaujant gydytojui.